Zutaten:

2 gelbe Paprikaschote

Zutaten:

500g Kartoffeln

Zutaten:

500 g grüner Spargel

Zutaten:

500g Penne

Zutaten:

200g Reis

Zutaten:

250 g Mozzarella

Zutaten:

500g Kartoffeln

Zutaten:

500g Brokkoli

Zutaten:

500 g Spargel

250 ml Sahne

Zutaten:

200g Reis

Zutaten:

360 g Nudeln

Zutaten:

1kg Kartoffeln

Zutaten:

Für das Hack:

Zutaten:

4 rote Paprika, in Würfel

Zutaten:

1 Blumenkohl

Zutaten:

Für den Salat:

Zutaten:

2 Tomaten

Zutaten:

1 Dose (425 ml) Kidneybohnen

Zutaten: 12st.

100g rote Zwiebeln

Zutaten:

½ Blumenkohl (500 g)
1 große Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1 rote Paprikaschote
300 g Tomaten
3 EL Olivenöl
200 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
1 TL edelsüßes Paprikapulver
Piri-Piri (Chiligewürz)
4 Eier
2 EL Kürbiskerne (30 g)
½ Bund Petersilie (10 g)