Zutaten:

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Zutaten:

500g Rosenkohl

Zutaten:

.5 Stk Zwiebel

Zutaten:

2 Rote Zwiebeln

Zutaten:

600 g Tofu

Zutaten:

3 EL Aceto balsamico

1 TL Honig

Zutaten:

1 l Gemüsebrühe

Zutaten:

350 ml Milch

Zutaten:

125g Zwiebeln

Zutaten:

80 g getrocknete Soft-Tomaten (aus der Tüte)

Zutaten:

2 Avocados

Zutaten:

200 g Räuchertofu

Zutaten:

1 kg vollreife Tomaten

Zutaten:

500g Rigatoni

Zutaten:

300 g tiefgekühltes Buttergemüse
80 g Couscous
200 g Frischkäse
3-4 TL mittelscharfer Bio-Senf
2 EL Agavendicksaft
4 EL Pflanzenöl
2 EL gehackte Bio-Petersilie
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
2 Eier
0.5 Glas Brotaufstrich mediterran
ca. 4 EL Paniermehl
80 g geriebener Bio-Käse, z. B. Mozzarella
einige Blätter Kopfsalat
1 rote Zwiebeln
2 Tomaten
4 Toastbrötchen