Zutaten:

Für das Hack:

Zutaten:

1 Blumenkohl

Zutaten:

4 rote Paprika, in Würfel

Zutaten:

½ Blumenkohl (500 g)
1 große Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1 rote Paprikaschote
300 g Tomaten
3 EL Olivenöl
200 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
1 TL edelsüßes Paprikapulver
Piri-Piri (Chiligewürz)
4 Eier
2 EL Kürbiskerne (30 g)
½ Bund Petersilie (10 g)

Zutaten:

1 kg kleinere neue Kartoffeln

Zutaten:

800 g Zwiebeln

Zutaten:

1 Dose (425 ml) Kidneybohnen

Zutaten:

250g Möhren

Zutaten:

Salz

Zutaten:

1 große Zwiebel

Zutaten: 12st.

100g rote Zwiebeln

Zutaten:

200 g Tofu

Zutaten:

½ Salatgurke (etwa 200 g)

Zutaten:

1 kg Kartoffeln

Zutaten:

500 g Rosenkohl

Zutaten:

2 Packungen TK-Blätterteig (600 g)

3 Knoblauchzehen

Zutaten:

Salz

Zutaten:

¼ Bund glatte Petersilie

Zutaten:

2 größere Zwiebeln

Zutaten:

800g Kartoffeln