Zutaten:   　   500g Penne   400g Cheesesauce   300g Joghurt   1 Dose Mais   2 Paprikaschoten   1 Bund Frühlingszwiebeln   250g Cocktailtomaten   Salz   Chilipulver   Petersilie   　   1.   Penne nach Packungsanleitung kochen.   　   2.   Käsesauce & Joghurt verrü

Zutaten:   　   40g Kürbiskerne   600g Hokkaido-Kürbis   2 EL Öl   40g getr. Aprikosen   150ml Gemüsebrühe   4 EL Essig   2 EL Walnussöl   3 EL Sonnenblumenöl   1 EL Paprikapulver   1/2 TL Chili   Salz   125g Feldsalat   70g Bergkäse   　   1.   Den Kürbis halbieren

Zutaten:   　 200 g Haferkörner Salz   2 gelbe Paprikaschoten   1 kleine Salatgurke   250 g Kirschtomaten   1 Bund Minze   1 große Zitrone   5 EL Olivenöl   Pfeffer   2 Knoblauchzehen   150 g Feta       1. Die Haferkörner in einem Topf ohne Fett 5 Min. anrösten. 400 ml Wasser angießen,

Zutaten:   　   1 Zucchini   Olivenöl   2 TL BBQ Gewürz   500g Gnocchetti Nudeln   330g Ajvar   2g getr. Blüten   Salz   　   1.   Die Zucchini in Scheiben schneiden und mit Öl & BBQ Gewürz mischen. Ca. 1.5 Stunden ziehen lassen. Danch in einer Pfanne anbraten.   　   2.   Nudel

Zutaten:   　   400 g grüne Bohnen   Salz   4 Stück Ingwer (ca. 10 g)   8 Stiele glatte Petersilie   16 Stiele Koriander   2 Limette   200 ml mediterrane Gemüsebrühe   Pfeffer   200 g Mozzarella   1. Bohnen waschen, abtropfen lassen, putzen und in kochendem Salzwasser etwa 10 Minuten garen. 2. I

Zutaten:   　   800 g Paprikaschoten (bunt gemischt)   1 Salatgurke   1 Topf Basilikum   50 g Sonnenblumenkerne   3 El Balsamessig (dunkel)   3 El Olivenöl   2 Tl Chilisauce   1 El Akazienhonig   1 Prise Salz   1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)   1 Pck. Oliven-Trio (150 g, Kühlregal)   &

Zutaten:   　   500g gekochte Tortellini   100g getrocknete Tomaten   200g Cocktailtomaten   Basilikum   300g Mini Mozzarella   60g Basilikum Pesto   Balsamicocreme   Salz   Pfeffer   　   1.   Die getrockneten Tomaten würfeln. Die Cocktailtomaten halbieren.   　   2.   Di

Zutaten:   　 500 g Kirschtomaten     1 EL Aceto balsamico 4 EL Olivenöl   Salz   Pfeffer     150 g Ciabatta 1 kleine Knoblauchzehe   1 Bund Basilikum (ca. 50 g)   100 g saure Sahne   250 g Ricotta   Zucker     Chilipulver 1-2 TL frisch gepresster Zitronensaft     4 EL Pesto

Zutaten:   　   250 g rote Kirschtomaten   250 g gelbe Kirschtomaten   1 Salatgurke   1 Dose Kichererbsen   ½ Bund Petersilie   50 g Feta   　   Für das Dressing   1 Zitrone   1 Schuss Balsamico   1 Schälchen Honig   Salz   Pfeffer   Olivenöl 1 Die roten und gelben Kirschtomat

Zutaten:   　   3 El Sonnenblumenkerne   400 g Broccoli   2 El Rapskernöl   Salz   Pfeffer   1 Bund Radieschen, (8-10 Stück)   150 g Schmand   100 ml frisch gepresster Orangensaft   1 El Zitronensaft   1.   3 El Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. 400 g Broccol