Zutaten: 800g Zwiebeln4 Knobizehen1 rote Paprika1 gelbe Paprika1 Orange2 Zweige Rosmarin2 EL Olivenöl1 TL ZuckerSalzPfeffer2 TL Paprikapulver180g Feta1.Zwiebeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Knobizehen schälen und inWürfel schneiden. Die Paprika putzen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Orange halbieren und den Saft auspressen...
Zutaten: 1 Gemüsezwiebel2 Knobizehen700g Steckrüben700g Möhren400ml Kokosmilch2 TL rote CurrypasteCurrypulver1 TL gem. KorianderSalzPetersilie1.Zwiebel und Knobi schälen und in Würfel schneiden. Möhren schälenund in Scheiben schneiden. Steckrübe schälen und in Würfel schneiden.2.Das Gemüse in einen Bräter geben und mischen. Kokosmilch mit Cur...
Zutaten: 2 Zwiebeln400g Kartoffeln100g Knollensellerie500g Tomaten400g stückige Tomaten Olivenöl600ml GemüsebrüheSalzPfefferThymian120g Spaghetti100g Parmesan am Stück1.Zwiebeln, Kartoffeln und Sellerie schälen und in Würfel schneiden. Tomatenwaschen und klein schneiden. 2.Zwiebeln mit Öl in einem Topf glasig dünsten. Kartoffeln, Sellerie, Ge...
Zutaten: 150g Feldsalat1 EL Pinienkerne1 Knobizehe30g geriebener ParmesanSaft und Arieb von 1 Zitrone100ml RapsölSalzPfeffer1.Feldsalat putzen und waschen. Knobi schälen und in Würfel schneiden.2.Feldsalat mit Knobi, Pinienkerne, Parmesan, Rapsöl, Zitronensaft undAbrieb in einem hohen Becher pürieren. Das Pesto mit Salz und Pfefferabschmecken...
Zutaten: 500g Mehl4 Eier50ml Olivenöl1 TL Salz1.Alle Zutataten mit 50ml Wasser zu einem glatten Teig kneten.Den Teig mit einer Nudelmaschine oder Nudelholz dünn ausrollen.2.Aus dem Teig Sterne ausstechen. Teigsterne ca. 8 Stunden trocknen lassen.Sterne in Tüten packen und verschenken oder 6-7min in Salzwasser kochen.Guten Appetit
Zutaten: 1 Weißkohl100g Bergkäse100g Parmesan1 Liter Brühe1 Dose PfirsichÖlSalzPfeffer1.Den Kohl halbieren und den Strunk entfernen. Den Kohl ingrobe Stücke schneiden. Den Kohl mit Öl in einem Topf anbraten, mit Brühe ablöschen und bissfest kochen. Den Kohl abgießen und mit Salzund Pfeffer abschmecken.2.Den Kohl in eine Auflaufform geben. Pfi...
Zutaten: 500g Rosenkohl2 Zwiebeln400g Spaghetti250g Champignons400ml SahneÖlSalzPfeffer1 EL TK-Kräuter1.Rosenkohl putzen und vierteln. Champignons putzen und halbierenoder vierteln. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Das Gemüsemit Öl in einer Pfanne braten bis es gar ist. Das Gemüse mit Sahne ablöschen,aufkochen lassen und andicken. Di...
Zutaten: 350g Rotkohl200g Kartoffeln5g Ingwer1 Knobizehe1 rote Zwiebel2 Eier100g Mehl100g Paniermehl1/2 TL PaprikapulverSalzPfefferMuskatÖl1.Den Rotkohl klein schneiden mit 2 TL Salz in einer Schüssel mischen.Kartoffeln, Ingwer und Knobi schälen und fei reiben. Zwiebel schälenund in Würfel schneiden.2.Rotkohl, Kartoffeln, Knobi, Zwiebeln, Ing...
Zutaten: 1 Strudelteig50g Butter450g Rotkohl1 rote ZwiebelOlivenöl1 Apfel1 Möhre200g Feta2 Eier4 EL PaniermehlSalzPfefferSesam1 TL Senf2 TL süßen SenfHonig250g QuarkPetersilie1 Eigelb1.Den Rotkohl putzen und klein schneiden. Die Zwiebel schälen undin Würfel schneiden. Zwiebel mit Öl in einer Pfanne glasig dünsten. Rotkohl zugeben und 10min an...
Zutaten: 4 gr. Kartoffeln2 AvocvadosRucolaSaft von 1/2 Zitrone100g saure SahneSalzRapsölPfeffer3 Tomaten1 rote ZwiebelRöstzwiebelnPetersilie1.Ein Backblech mit Öl bestreichen und die Kartoffeln darauflegen. Kartoffeln mit etwas Salz bestreuen und im Ofen bei 200°ca. 1 1/2 Stunden backen.2.Avocadofruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken und mi...