Rezepte für den Hauptgang 

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Ofentomaten mit Hirtenkäse, Quark und Baguette
eatveggie
 Zutaten: 6 Tomaten Hirtenkäse Pesto (gekauft oder Selfmade) Baguette Gem. Kräuter 500g Quark Baguette Salz Pfeffer Öl Oregano 1. Aus den Tomaten den Strunck entfernen. Tomaten in eine Auflaufform geben und mit Öl beträufeln. Tomaten mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Tomaten im Ofen bei 200° ca. 30min backen. 10min vor backende mit dem Hir...
Unbenannt
Pasta Lasagne Style
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 Zutaten:2 Fleischtomaten400g Tomaten200g Tomatenmark2 große Möhren1 rote Paprika1 gelbe Paprika1 orange Paprika1 Zucchini3 Zwiebeln2 Knobizehen500g Lasagneblätter150g geriebenen Cheddar300ml Milch25g Butter25g MehlMuskatSalzPfefferHonigChiliflockenOreganoThymianRosmarinÖlPetersilie1.Möhren, Zwiebeln und Knobi schälen und in kleine Würfel schn...
Unbenannt
Pommes Bowl mit Gemüse
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 Zutaten:PommesBrokkoliBlumenkohlChampignonsSour Creme und 1 Dip nach WahlSalzPaprikapulverÖl1.Brokkoli und Blumenkohl in Röschen teilen und in einem Topf mit Wasser gar kochen. Champignons putzen und in einer Pfanne mit Öl kross anbraten.2.Pommes frittieren oder im Ofen backen. Pommes mit Paprikapulver und Salz mischen. Pommes mit Brokkoli, B...
Unbenannt
Blumenkohl mit Kartoffeln aus dem Ofen dazu weiße Bohnensauce
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 Zutaten:1 Blumenkohl1kg kleine Kartoffeln1 Dose Kichererbsen400g weiße BohnenSalzPfefferPaprikapulverOlivenölZitronensaftPetersilie1.Die Bohnen abgießen und waschen. Bohnen mit etwas Wasser pürieren und immer wieder etwas Wasser zugeben bis die Sauce flüssiger wird. Die Sauce mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.2.Blumenkohl und Rös...
Unbenannt
Pasta mit Brokkoli Joghurt Sauce
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 Zutaten:400g Pasta400g Brokkoli1/2 Bund Basilikum350g Joghurt1 KnobizeheSalzPfeffer2 EL Olivenöl1.Brokkoli in Röschen teilen und in einem Topf mit Wasser 2min kochen. Knobi schälen und mit Brokkoli, Basilikum, Olivenöl und Joghurt pürieren. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.2.Pasta nach Packungsanleitung kochen und mit der Sauce misc...
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Pellkartoffeln mit gelben Bohnen und Spiegelei
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 Zutaten:1,5kg Kartoffeln600g gelbe Bohnen4 EierRadieschen3 EL Butter3 EL SemmelbröselPetersilieSalzPfefferÖl1.Bohnen putzen und in einem Topf mit Wasser kochen. Kartoffeln in einemTopf mit Wasser kochen, abgießen und dann pellen.2.Butter in einem Topf zerlassen und die Semmelbrösel darin kurz anbraten und mit Salz abschmecken. Radieschen in S...
Unbenannt
Nudelrest Auflauf
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 Zutaten:400g Nudelreste z.b. Spaghetti, Penne, Spätzle alles was ihr so für angefangene Packungen im Schrank habt150g Raspelkäse150g Butter4 ZwiebelnSalzPfefferCocktailtomaten1.Nudeln in einem Topf gar kochen und abgießen.2.Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Butter in einer Pfanne zerlassen und die Zwiebeln darin anbraten....
Unbenannt
Vegane Paella
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 Zutaten:100g TK Erbsen150g grüne Bohnen1 rote Paprika1 gelbe Paprika2 Tomaten1 Pck. Safranfäden250g Tofu1 Zwiebel2 KnobizehenOlivenöl300g Reis900ml GemüsebrühePaprikapulver2 EL schwarze OlivenPetersilie1 ZitroneSalzPfeffer1.Erbsen auftauen lassen. Bohnen putzen und halbieren. Paprikas putzen und in Würfel schneiden. Tomaten in Würfel schneide...
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Tomaten Oliven Pasta
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 Zutaten:500g Farfalle1,5kg Tomaten200ml Weißwein2 Zwiebeln2 Knobizehengem. KräuterSalzPfeffer100g RucolaParmesan150g grüne OlivenÖl1.Die Farfalle nach Packungsanleitung kochen. Zwiebeln, Knobi schälen und in Würfel schneiden. Oliven in Ringe schneiden. Kräuter fein hacken. Tomaten putzen und in grobe Stücke schneiden.2.Zwiebeln und Knobi mit ...
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Erbsen Möhren Senfeier
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 Zutaten:8 EierKartoffeln5 Möhren1 Dose Erbsen2 EL Butter3 EL Mehl600 ml Milch200 ml Brühe5-6 EL mittelscharfer Senf1-2 Prisen ZuckerPetersilieSalzPfeffer1.Eier hart kochen und pellen. Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser circa 20 Minuten garen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Möhren in einem Topf mit Wasser gar kochen.2.But...
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