Rezepte für Salate 

1 Minuten Lesezeit (89 Worte)

Quinoa Salat

Quinoa Salat

Zutaten:

75 g Quinoa

1 l Gemüsebrühe aus dem Glas

2 Fleischtomaten

½ Eisbergsalat

1 EL geröstete Walnüsse

3 EL Olivenöl

2 EL Obstessig

1 Knoblauchzehe

Chilipulver

Salz

Pfeffer

Koriander

1
Quinoa in kochende Brühe geben, salzen und zugedeckt 15 Minuten garen. Im Sieb abtropfen lassen. Eisbergsalat in Streifen schneiden. Tomaten waschen und achteln. Nüsse grob hacken.

2
Knoblauch schälen und mit Öl, Essig, Walnüssen,Salz und Chilipulver zu einer dicken Sauce pürieren. Quinoa, Salat, Tomaten und Walnusssauce in einer Schüssel mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Guten Appetit

 

Kommentare

Derzeit gibt es keine Kommentare. Schreibe den ersten Kommentar!
Donnerstag, 21. November 2024

Sicherheitscode (Captcha)

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.