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Heidelbeer Joghurt Shake
Zutaten:
600g Joghurt
1 Banane
100ml Milch
1 Msp. Vanillepulver
150g Heidelbeeren
50g Himbeeren
2 EL Chiasamen
1.
Joghurt, Banane, Milch und Vanillepulver in einem hohen Becher mixen.
2.
Heidelbeeren, Himbeeren und Chiasamen in einem anderen hohen Becher mixen.
3.
In einem Glas erst das Heidelbeermus und dann den Joghurtmix aufgießen.
Guten Appetit
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